Теперь я здесь, чтобы мягко провести и тебя.
А теперь — твоя очередь.
Кажется, ещё немного — и прорвёт.
Но за каждым подъёмом снова — откат, обнуление, долги.
Как будто кто-то внутри нажимает кнопку «назад» в тот самый момент, когда начинается стабильность.
⠀
Ты вкладываешь энергию, знания, время. А в ответ — выгорание и разочарование.
Кейс: Марина, 42 года. Продюсер онлайн-проектов
Марина пришла ко мне на сессию с фразой: «Как только всё налаживается — я срываюсь и начинаю всё сначала. Зачем — сама не понимаю».
У неё были крутые запуски, сильная команда, клиенты.
Но финансово — застряла на одном уровне уже 4 года.
⠀
Сценарий повторялся:
Итог каждый раз:
— деньги «утекают»
— бизнес рушится
— сил нет
— растёт вина, тревога, самокритика
⠀
💬 Она говорила:
«Я не умею удерживать успех. Я будто всё время саботирую себя»
Мы вышли на глубинную установку:
«Стабильность — это опасно. Деньги не задерживаются. Богатство нужно отработать страданием.»
Сознательно она хотела роста.
А тело и подсознание — воспринимали успех как угрозу.
⠀
Физически это ощущалось так:
— тяжесть в груди
— дрожь в ногах
— желание сбежать
⠀
Мы начали с тела.
С того, чтобы почувствовать, где живёт этот страх.
Где проходит грань между «я созидаю» и «я всё рушу».
⠀
И шаг за шагом началась перепрошивка:
из сценария «заработала — потеряла»
в состояние «мне можно удерживать, расти, быть в безопасности»
⠀
💬 После проработки Марина впервые не пошла в «новую возможность».
Осталась в стабильности. И почувствовала опору.
⠀
📈 Через год её доход вырос вдвое.
Без суеты, без кредитов, без срывов.
⠀
Парадокс в том, что триггером был не страх провала, а страх успеха.
Когда всё становится хорошо — в теле поднимается тревога.
И включается бессознательный импульс:
«разрушить… сбежать… начать с нуля…»
⠀
Это не проблема мышления.
Это глубинный запрет: на богатство, спокойствие, удовольствие, свободу.
💬 Обычные коучи и психологи до этих пластов не доходят.
Потому что это — не про стратегии.
Это — про тело, бессознательное и глубинную трансформацию.
Вы работаете на износ, забывая про себя.
Живёте без отдыха, преодолеваете усталость, терпите то, что не приносит радости.
Говорите себе, что всё это — ради семьи. Ради будущего. Ради стабильности.
Но за фасадом «успеха» часто скрывается программа самоуничтожения.
Когда тело кричит, а вы — продолжаете «держать удар».
Кейс: Ирина, 38 лет, Омск. Владелица веб-студии
Когда Ирина обратилась ко мне, её буквально выключило.
Своя студия, большая команда, проекты, ответственность.
Всё вроде бы шло по плану — но внутри было полное выгорание.
На первой встрече она сказала:
«Я живу в режиме “надо”. Без отдыха, без пауз. Остановлюсь — и всё развалится».
Она хотела доказать, что справится.
Хотела быть надёжной, успешной, дать семье лучшее.
Но платила за это своим здоровьем:
– хроническая усталость
– бессонница
– скачки давления
– боль в теле
– раздражительность и апатия
Под всем этим жила бессознательная установка:
«Чтобы быть достойной, нужно жертвовать собой. Только через страдание приходит успех.»
Сценарий повторялся:
В какой-то момент тело сказало: стоп.
Ирина попала в больницу с приступом.
Врачи предупредили: следующий такой кризис может стать последним.
Мы начали с тела. Мягко. Глубоко. Без надрыва.
Ирина училась заново:
— чувствовать свои границы
— отпускать гиперконтроль
— позволять себе отдыхать
— видеть свою ценность вне «результатов»
Через 6 месяцев:
– агентство работает стабильно
– команда распределена
– Ирина уехала в отпуск впервые за 10 лет
– дома — тепло, связь, поддержка
– в теле — спокойствие, а не тревога
Эта история — не про дисциплину. Она про разрешение жить без боли.
Пока внутри работает программа «через страдание» —
даже успех будет ощущаться как каторга.
Но из этого можно выйти.
Без насилия над собой. Через тело. Через бережную, настоящую трансформацию.
Если ты в этом узнаёшь себя — значит, пора.
Ты уверена: «деньги любят тишину», а яркость — это риск.
Быть в центре внимания страшно. Лучше не выделяться. Не привлекать лишние взгляды. Не вызывать зависть.
⠀
Поэтому, даже имея ресурсы, ты продолжаешь жить «по минимуму»,
стесняешься успеха и бессознательно тормозишь рост.
⠀
Кейс: Арина, 37 лет. Рига. Салон красоты
Когда Арина пришла ко мне, она управляла уютным салоном красоты в Риге.
Снаружи — всё выглядело «нормально»: чисто, спокойно, аккуратно.
Но внутри — напряжение и постоянный страх, что «если станет слишком хорошо — будет плохо».
💬 Арина говорила:
«Я не хочу быть на виду. Пусть всё идёт тихо — так безопаснее. Тогда никто не сглазит.»
Как это проявлялось:
1.Она сняла помещение на окраине, подальше от центра.
«Чтобы не бросаться в глаза».
2.Отказалась от вывески и рекламы.
«Кто надо — найдёт. Я не люблю навязываться.»
3.Создала Instagram, но почти ничего не публиковала — особенно себя.
«Мне неудобно. Вдруг подумают, что выпендриваюсь...»
Результат:
— клиентов мало
— мастера уходят
— салон в минусе
— муж настаивает на закрытии
Мы начали с тела.
С напряжения в груди, сдавленного голоса, слабого дыхания.
⠀
И постепенно вышли к установке из детства:
«Хорошие девочки не выделяются. Не хвастаются. Их любят, только если они тихие.»
Через работу с телом, подсознанием и внутренним разрешением быть —
Арина начала меняться.
⠀
📈 Сейчас у неё новый салон — в центре города.
Яркий. Видимый. И успешный.
⠀
💬 Недавно она сказала:
«Раньше я думала, что все будут завидовать. А теперь вижу — восхищаются. И я сама собой горжусь.»
⠀
Раньше она уже ходила к психологу.
Тот посоветовал открыть салон, чтобы «проявиться».
Но глубинный страх остался: «заметных наказывают».
С таким сценарием не справится обычная терапия.
Это — не про мышление. Это — глубоко в теле.
И только через телесную работу можно выйти из внутреннего запрета на успех и видимость.
Отзывы
Здесь — живые истории моих клиентов, которые однажды сказали себе:
«Хватит. Я больше не хочу жить на автопилоте.»
Они сделали первый шаг навстречу себе — и получили реальные, глубокие изменения:
внутреннюю свободу, ясность, силу и контакт с собой.
Каждая история — путь через страх и сомнения к жизни по-настоящему.
Пусть их опыт напомнит тебе: ты не одна.
Ты тоже можешь начать — прямо сейчас.